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  肉桂和淫羊藿是中医常用的调节性功能的药材,其实,平时只要用它们代茶饮,对于改善性能力也大有益处。

  改善女性性欲低落、性交痛、冷感等症状,不妨常喝肉桂奶茶。

  肉桂温中补阳、散寒止痛效果好,能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带,又能促进气血循环。

  具体做法为:将鲜奶300克倒入杯中,放入微波炉加热,取出后以肉桂棒2根搅拌,使肉桂香渗入奶中即可。

  一般女性都可食用,特别是畏寒怕冷的女性,但火气上亢的人则不宜食用。

  另外,由于淫羊藿有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳,调理性功能障碍,还能增强身体非特异性免疫功能,并延缓老化及调整更年期高血压症状。

  淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。

  淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

[时间:2010-12-31]
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