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分娩对于产妇来说会造成身体上不同程度的损伤,使得产后妈妈们的身体会变得非常虚弱,因此就需要特别注意调养,才能够尽快恢复产前的体质。那么,夏天坐月子要注意哪些事项呢?

夏天坐月子须知:

一、产后妈妈在夏天坐月子时,如果乳汁淤积,没有及时排空,当乳头破损时,细菌就会入侵,从而引起乳腺炎的发生。所以为了很好的预防产后乳腺炎的发生,妈妈们应该在产后12小时左右再开始喂奶,喂奶时,先让一侧乳房吃空,再吃另一侧,当吃不完时,要把奶挤出来,避免乳汁淤积,引起乳腺炎。

夏天坐月子注意事项

二、由于夏天天气炎热,容易滋生细菌,所以产后妈妈们一定要注意个人卫生,防止感染,引起产后疾病的发生。由于宝宝出生后,会在妈妈们子宫胎盘剥离的地方留下创面,月子期间,子宫口还没有完全关闭,再加上会阴和阴道的损伤,细菌是很容易入侵的,产后妈妈们可以每天用温开水慢慢对外阴和尿道口周围进行冲洗。此外在洗澡时,尽量避免坐浴,应该选择淋浴。

三、准妈妈们在夏天坐月子时的饮食是非常重要的,女性在生产后前两天,最好吃些面条(钱柜娱乐qg777 www.numenko.com),牛奶,鸡蛋等比较容易消化且清淡的食物。随后,妈妈们可以适当吃些鱼,鸡,蛋等营养丰富的食物,来补充体内所需营养。

以上就是对于夏天坐月子需要注意事项的介绍,你是否已经明白了呢?温馨提示:由于夏天天气炎热,干燥,产后妈妈们的免疫力又比较低,与正常人相比是比较容易生病的,一定要格外小心。

[时间:2013-05-02]
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